中医将人的体质分为多种类型，了解自己的体质有助于针对性调理。本文简要介绍几种常见体质的辨识要点。
气虚质
易疲倦、气短、自汗。
阴虚质
口干舌燥、潮热、失眠。
痰湿质
形体偏胖、容易困倦。
本文仅为科普参考，具体体质判断与调理建议请到院由专科医师面诊确认。
(文章来源：39健康等网络健康科普平台)
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